Nach den allgemeinen Richtlinien wird ein Konsum von 3 bis 5 Tassen pro Tag (entsprechend etwa 400 mg Koffein) für die meisten gesunden Erwachsenen als sicher und sogar vorteilhaft angesehen. Das Überschreiten von 10 Tassen pro Tag kann zu negativen Auswirkungen wie Herzklopfen oder extremer Schlaflosigkeit führen
Wie viele Tassen Kaffee pro Tag darf man trinken?
