Koffein ist ein Stimulans für das zentrale Nervensystem, das Müdigkeit unterdrückt, indem es die Wirkung von Adenosin (die Substanz, die uns schläfrig macht) blockiert. Es verbessert die Konzentration, die Stimmung und die körperliche Leistungsfähigkeit, indem es die Freisetzung von Adrenalin fördert
Welche Wirkung hat Koffein?
